人生初ギックリ

夕方洗濯物を畳んで、立とうとしたら「グギッッッッッッ」
・・・腰をやってしまいました。
実は先週末ジムで運動してから腰を少し傷めてるなーとは思ってたんですが、まさかこんな事になるとは・・・ただ立っただけなのに・・・
とにかく動けない！こんなに痛いのは今まで生きて来たうちで初めてかもしんない。
移動は這うしかありません。トホホホ。つらー

実は今日は参謀の誕生日だったんですが、おかげで何にもできませんでした。
治ったら罪滅ぼしするから許してー