「ホットヨガ」なるものに初めて行ってみました。
最近銀座にできたばかりのホガ教室で、かなり体育会系という噂・・・
とりあえず体験チケットを購入して、できそうだったら続けてみようかな、なんて。
しばらくの間はオープニングキャンペーン中で入会金も無料だって言うし、やってみて損はないかな。と。
で、どうだったかって言うと、やっぱりキツかった！
ヨガってゆったりしたイメージだったけど、ここのはあんまりゆったりしてないし！！
しかも暑いし！！（ってそれは当たり前）
背中とか引っ張られまくりで、絶対筋肉痛になるね、と思ったら夕方からもうすでになってるし。
体の裏側が全部痛いのよ〜〜〜〜。
普段ジムでいちおう鍛えてるから裏側だけで済んだし、９０分間耐えられたけども、たぶん何にもしてなかったら耐えられなかったと思われる・・・
でも終わった後の爽快感は凄い！体の中の悪いものが全部出る感じって言うか。
それにきっとコレは続ければ体は締まってくると思うので、しばらくの間ジムと平行して続けてみようかな、と思っております。頑張るぞー